11月11日（土）明の星生涯学習センターにおいて、ＳＧＥスペシフィック体験ワークショップが開催され、13名が参加しました。

参加者の声
ここに来るまでは、天気のこともあり、少しおっくうでしたが、エクササイズをやっているうちに楽しくなってきました。顔見知りの人初めての人、さまざまな人と関わりながら、自分自身について改めて確認できたこともあり、参加して良かったです。

初めての経験が多く、戸惑いや緊張があったがエクササイズに楽しく参加できた。自分に向けられたポジティブな言葉は、自分の認識していることや、事実に基づいた内容だと、より嬉しく感じられた。反対にそれっぽいだけの言葉は相手に不信感を与えかねないと感じた。

小グループや全体でのシェアリングで、自分が感じたことや気づいたことを考えて伝えるのがやっぱり難しいなと思いました。うなずくことがほとんどで自分から進んで発言することがありませんでした。それでもその姿が自分だからいいんだなと思いました。